Blogin viimeisimmät

Ylös

harkinta Tag

Tavoitteiden saavuttamisen anatomia

Teitkö mielessäsi uudenvuodenlupauksen? Onko haaveesi tulla rohkeammaksi, rennommaksi, rakastavammaksi tai muuten muuttaa toimintaasi? Muutos vaatii aina sekä motivaatiota että kykyä toimia. Se vaatii, että tulet tietoiseksi hetkestä impulssin ja toiminnan välillä. Kun opit pysäyttämään tilanteen päässäsi ja tiedostamaan tilanteen, pystyt myös tekemään tietoisen päätöksen kuinka haluat...