Blogin viimeisimmät

Ylös

Rentoudu ja uudistu rauhottavassa 30 min harjoituksessamme

Harjoitusohje

Tätä harjoitusta varten tarvitset tyynyt tai huoparullan sekä tuen pään alle. Harjoitus tehdään lattialla, seinää hyödyntäen.

Yogame harjoitussarjoissa et yleensä tarvitse apuvälineitä tai lepää lattialla. Nauti tästä hetkestä!

 

Lisää harjoituksia verkkopalvelussamme

Aloita nyt