Blogin viimeisimmät

Ylös

Ilmaiset joogavideot antavat ohjeet joogan harjoitteluun!

Me Yogamessä olemme vannoutuneita joogafaneja ja tunnemme harjoittelun hyödyt terveydelle ja hyvinvoinnille. Auttaaksemme sinut alkuun, teimme paljon ilmaisia, lyhyitä joogavideoita, joita voit käyttää yksinkertaisiin harjoituksiin missä ja milloin vain. Ohjeet ovat selkeät ja niitä on helppo seurata. Linkitimme niihin myös meidän tapamme ohjata, jotta tiedät, miltä harjoittelu kanssamme videoilla tuntuu!

Huomaa kuinka helppoa ja palkitsevaa harjoittelu on - voit ottaa hetken itsellesi kotona, töissä tai vaikkapa hississä - aina löytyy muutaman hengityksen mittainen tila hoitaa itseään! Kaikki videomme ja ohjeemme on suunnitellut Jenny Lauronen, Iyengarjoogan opettaja ja YogaMen perustaja.