Blogin viimeisimmät

Ylös

marraskuu 2015

“YogaMe pitää selkäni kuosissa”

Pääkaupunkiseudulla asuva 41-vuotias Maria liikkui aktiivisesti, kunnes selkävaivat saivat etsimään uusia tapoja pitää itsestä huolta. YogaMe:stä tuli osa Marian arkea. Miten tutustuit YogaMe:hen? Olin ollut aktiivinen liikkuja, kunnes välilevyn repeytymän jälkeen jouduin liikuntatauolle. Se sai etsimään uusia tapoja pitää kehosta huolta ja löytämään muun muassa joogan, johon...