Blogin viimeisimmät

Ylös

kesäkuu 2015

Joogan aloittaminen 2/3

Kiinnostaako joogan aloittaminen? Kolmiosaisessa sarjassamme saat neuvot ensimetreille. Osa II: Ota jooga tavaksi Viimeksi oli puhetta itselle sopivan joogatyylin ja -opettajan löytämisen tärkeydestä. Kun se puoli alkaa olla hallussa, on aika tehdä joogasta hyödyllinen rutiini. Aloittaessani joogan neljä vuotta sitten olin ensimmäisien kuukausien ajan niin tohkeissani uuden harrastuksen...