Blogin viimeisimmät

Ylös

heinäkuu 2014

1/38 Joustoaikaa

ETSITKÖ SYYTÄ ALOITTAA JOOGAHARJOITUKSET? TÄSSÄ JUTTUSARJASSA KERRON 38 HYVÄÄ SYYTÄ SIIHEN! Joustavuuden kehitys on yksi ja ilmeisin joogan hyöty. Ensimmäisessä harjoituksessasi et ehkä yllä varpaisiisi, etkä edes haaveile taaksetaivutuksesta. Mutta jos jatkat harjoittelua, huomaat jatkuvaa edistymistä ja lopulta ilmeisen mahdottomat asennot muuttuvat mahdollisiksi. Huomaat luultavasti myös että...

Jaa