Kirjaudu sisään

"Kolmannen harjoituksen jälkeen minusta tuntuu, että nyt on kertakaikkiaan pakko alkaa ottaa tämä aika joka ainoa päivä ja..."
"...jos ei aina pääse koneen ääreen, niin tekee muutaman minuutin harjoituksen ulkomuistista. On nimittäin todella hyvä olo!!!"
“Olo tuntui rentoutuneelta ja samaan aikaan virkistyneeltä. Olo niskassa ja hartioissa parani huomattavasti.”
"Harjoitus oli virkistävä ja rentouttava. Tuntui helpolta."
"Tuli todella rentoutunut fiilis, erittäin positiivinen kokemus."
"Tämä virkisti. Tuntui,että veri kiersi paljon paremmin päähän asti."
"Sopivan tuntuinen. Kokonaisvaltainen venynyt hyvä olo tuli harjoituksesta."
"Teki hyvää hartioihin."
"Minulla on oikein rento ja virkistynyt olo."
"kolmannen taukojoogaharjoituksen jälkeen minulla on mukavan lämmin ja alaselkäni, joka on ollut pitkään todella kipeä ja jäykkä tuntuu elastisemmalta ja lämpimämmältä."
"Veri kiertää suonissa ja on virkistynyt olo."
"Minulla on selkä- niska- ja hartiaseudun vaivoja ja jäykkyyttä ja tämä pieni harjoitus laittoi ihanasti veren kiertämään ja vetreytti koko vartaloa."
"Sopiva ja työssä ollessa hyvä, ettei tule liian kuuma."
"helppo ja pystyin hyvin seuraamaan ohjaajan liikkeitä. Harjoitus oli virkistävä."
"Niska-hartiaseudussa ja käsivarsissa harjoitus tuntui. Ei kuitenkaan kipeyttänyt."
"helppo, virkistävä, tuntui, että paikat aukeavat ja venyvät"
"Harjoitukset ovat olleet loistavia. Olisin erittäin halukas jatkamaan tällaisen harjoituksen tekemistä jatkossakin. Loistava idea."
"Virkistävä. Sopivan helppo."
"Rentouttava, sopi hyvin myös ilta-aikaan."
"Avasi ja venytti kivasti rintaa vaikka olikin lyhyt harjoitus"
"ihanasti olkapäät avautuivat"
"Rintakehän avaukset tekevät aina hyvää istumatyöläiselle!"
"verenkierto pään alueella ja ryhti yläselässä/rinnan alueella on parempi kun istun taas neuvottelupöydän ääressä."
"Sopivan tuntuinen harjoitus, joka jättiään mukavan tunteen hartioihin."
"Niska/hartiat ja selkeä ovat juuri paikkoja, jotka toimistotyöläisellä kaipaavat venyttelyä."
"virkistävä ja rentouttava"
"Superhyvät harjoitukset!"

Yogame.com

Uusi hauska, sosiaalinen ja kannustava virkistysmuoto työpaikoille.

Lue lisää YogaMe:stä

Tulossa keväällä 2013.

Blogi Seuraa käyttäjää @YogaMeCom

Kiinnostuitko?

Jätä yhteystietosi, niin pääset mukaan heti ensimmäisten joukossa.